Fitness Frauen

Übungsleiterin: Ulrike Bode (02734/2488)

Trainingszeiten: Donnerstag, 18.30 Uhr

Infos: Fitness und Gesundheit sind Ziel unseres Trainings. Die altersgemischte Gruppe zwischen

45-68 Jahren hält sich fit mit einem ausgewogenen Programm - Rückenschule, Pilates, Theraband,

Yoga - zur Kräftigung der Körpermuskulatur, Steigerung der Bewegungskoordination und

Verbesserung der Ausdauer.

Wir sind stolz darauf, in 2015 fast alle das Sportabzeichen abgelegt zu haben.

Nach anstrengendem Training pflegen wir wie gewohnt die Geselligkeit in fröhlicher Runde.